bodysmileの天恵です。

私は本心と魂が求めることを
素直に選択し生きていきたい
と思っています。

自然に生きることが出来れば
心身が、健康でいられること
でしょう。

自分勝手な思い込みや他人の
考えに影響されてしまうと、

自分の本心を見失ってしまう
ことがあるかもしれません。

そのような時に私は近所の温泉
に行って夜空の星を眺めながら
自分と向き合う為に、ゆったり
ボーっと、する時間を創ります。

身近で気軽でカンタンな方法で
あなたなりのマインドリセット
&メンタルケアなどを試みては
いかがでしょうか?
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