ボディスマイルの天恵です。

平均的には人生の三分の一は

睡眠時間と言われていますね。

私は美と心身の健康の為にも、

眠り人生を大切にしています。

眠りにつく前の時も幸せですが、

起きる前の、まどろみタイムが

私は、一番幸せな時間なのです。

だから、すぐに起きてしまうのが

すごーく、もったい気がして、

ずーっと、ずーっと、ずーっと

まどろみ感を、味わっていたく

なってしまうのです(笑 ^。^)

とっても恥ずかしい話ですが、

本当に起きなくてはならない時間

より1時間も前から携帯アラーム

を何回も何回も鳴らしては止めを

繰り返してからやっと起きてます。

幸せな一日の始まりを繰り返し、

お気に入りの寝室で、ちょっと

贅沢で大きな私の高級ベッドで、

あと残りの睡眠人生も楽しみたい

と思っております。
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