2018年2月

朝の幸せタイム



ボディスマイルの天恵です。

平均的には人生の三分の一は

睡眠時間と言われていますね。

私は美と心身の健康の為にも、

眠り人生を大切にしています。

眠りにつく前の時も幸せですが、

起きる前の、まどろみタイムが

私は、一番幸せな時間なのです。

だから、すぐに起きてしまうのが

すごーく、もったい気がして、

ずーっと、ずーっと、ずーっと

まどろみ感を、味わっていたく

なってしまうのです(笑 ^。^)

とっても恥ずかしい話ですが、

本当に起きなくてはならない時間

より1時間も前から携帯アラーム

を何回も何回も鳴らしては止めを

繰り返してからやっと起きてます。

幸せな一日の始まりを繰り返し、

お気に入りの寝室で、ちょっと

贅沢で大きな私の高級ベッドで、

あと残りの睡眠人生も楽しみたい

と思っております。

天然石印鑑



ボディスマイルの天恵です。

天然石印鑑は美しいですね。

天然石なので、全く同じ石は

ないからこそ魅力的なのです。

実は、この写真の印鑑は海外に

旅行に行った時に私の御守りと

なってくれたと勝手に私はそう

思っているのですが、

私の手元にはなくなってしまい、

さみしい気持ちですが、

今もこの印鑑に感謝しています。

またお気に入りの天然石印鑑を

みつけようと思っています(^。^)

今度は、ローズクォーツとか

優しい淡い色の天然石印鑑に

しようかなぁと思っています。

https://www.bodysmile.net/

セルフメンタルケア



ボディスマイルの天恵です。

セルフメンタルケアしてますか?

今日一日の中で、自分にとって

とてもよかったこと、

よくなかったことも、

全ての事を感謝する事ができる

物事の捉え方や思考になれたら、

メンタルケアはカンタンですね。

感情コントロールをするよりも

今、何に気付いて何を学ぶ為に、

この感情体験を与えられている

のだろうか? と私は自分自身に

問いかけ考えるようにしています。

成ってくることは自己が源泉です。

自己成長の為に必要な宿題が天恵

から与えられているのかも?

と考えてみれるようになると

とても腹が立つような出来事も、

感謝の気持ちに変わってきます。

いっけん良くないような出来事も

子の幸せを願って育成するように

愛情こっもった天からの贈り物

だと思い全て有り難く受け取って

自分の課題を、楽しく乗り越えて

いけば、人生の幸せの道を歩いて

いくことになるのですから(^。^)

気楽に楽しく楽観的に生きよう。

空間風水とは。



水晶は、太古の昔から人間の精神を高めて集中力を増し、
人が本来持っている自然治癒力を高めるものと考えられ
てきました。

武田信玄は、1.2メートルの水晶数珠を使って、神仏や
先祖の霊の加護を願い戦いに集中できると考えたので
持っていたそうです。

さらに水晶を御神体として祭っている神社もあります。
それは水晶がある嵩高な精神を宿しているものと信じ
られていたからです。

私も水晶と他の天然石の不思議な力を様々体験している
1人です。

多くの方に天然石の魅力を知っていただきたいと願っています。

あなたの強い力になってくれる
天然石とぜひ出合ってほしい!
という念いがあります。

あなたの御自宅や御社の店舗が
和んで居心が地良くて多くの人が集まる安心空間づくり
の為に天然石を御活用されてみてはいかがでしょうか?

風水とは。
風水は、中国3000年以上の歴史をもちます。
風水は自然の氣の流れを受けて整えて人生をより
良くする為に活かしていく生活の智慧です。

家相のような不変の吉凶の考え方のみではこのよう
な現象を説明することはできません。

世の中に存在するものすべてには、「流れ」というものがあります。川の流れ、季節の巡り、血液の循環・・・。目に見える「流れ」と同様に、目には見えない「気の流れ」というものが、この世には確かに存在します。
 風水とはその「気の流れ」を読み取り操り活用する術です。

 いわゆる「運のいい人」とは、流れてくる良い気をしっかり受け止め、悪い気を受け流すことができる人のことです。

人の睡眠時間を平均8時間とすると、1日の3分の1は寝室で休息していることになり、その部屋の気を毎日受けて生活していることになります。
つまり人生の3分の1は住居の「気」に影響されていると言えるでしょう。
空間風水とは住居が人に与える影響を調整する方法なのです。
▼ホームページ
https://www.bodysmile.net/

世の中は有難い。



私達の魂は今よりも成長

していく事を望んでいる。

自分にとっては嬉しいことも、

あまり良くないと感じる事も、

全ては、天からの恵と愛からの

計らいなんだろうなぁ~って。

無宗教の私はそう思っています。

だから自己成長する為に必要な

色々な体験を日々与えてくれて

いるんでしょうね。

全ては必然的に起こってきます。

嫌な体験をした時こそ自己成長

チャンスと天からのギフトです。

現在の自分がそのメッセージを

どう受け取るかは自分次第です。

わからないときは、

自分の魂に問いかけてみるのも、

良い方法なのかもしれませんね。

私は今何を学んだら良いですか?

という感じで私はたずねてます。

出来事を人のせいにして怒るの

はカンタンだけどレベル低いね。

この世は成長させる為の学校だか

ら日々色々な体験をさせてくれる

世の中は、本当に有難いのですよ。

https://www.bodysmile.net/

本心と魂が求めること。



bodysmileの天恵です。

私は本心と魂が求めることを
素直に選択し生きていきたい
と思っています。

自然に生きることが出来れば
心身が、健康でいられること
でしょう。

自分勝手な思い込みや他人の
考えに影響されてしまうと、

自分の本心を見失ってしまう
ことがあるかもしれません。

そのような時に私は近所の温泉
に行って夜空の星を眺めながら
自分と向き合う為に、ゆったり
ボーっと、する時間を創ります。

身近で気軽でカンタンな方法で
あなたなりのマインドリセット
&メンタルケアなどを試みては
いかがでしょうか?

ジャガイモの葉っぱ



ボディスマイルの天恵です。

芽が出たジャガイモを
プランターに植えたら
きれいな緑の
元氣な葉っぱが
出てきました。

ジャガイモが出来る
のが、今から楽しみ。

食と心のバランスから体内美容

ボディスマイルの天恵です。

食と心のバランス
とれていますか?

ストレスを溜め込んで
いませんか?

体内美容とは、
食事とメンタルケアから、
身体と心に栄養を取り入れて、
腸内環境を整える事から美肌を
手に入れることです。

更に肌お手入れも行えば、
とっても効果的ですね。

ボディスマイルサロンでは、
エイジングケアとリフトアップが
期待できるマッサージ手技法の
実践しながら身につけられる
お肌のお手入れ会を行います。

ご興味がある方は当サイトお問合せメールからのご連絡をお待ちしております。

身体も心微笑むbodysmile
サイトリニューアルしました。
https://www.bodysmile.net/

ご覧いただけたら幸いです。
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